Sup Krim Ayam Brokoli
Sup krim merupakan salah satu masakan sup yang paling disukai anak-anak dan sangat cocok dikonsumsi bersama keluarga tercinta ketika sedang sarapan ataupun hanya sekedar bersantai sore.
-
Memasak
Menit -
Tingkat Kesulitan
-
Persiapan
Menit -
Penyajian
Orang
BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 200 gram brokoli, petiki kuntumnya, rebus sebentar
- 50 gram keju cheddar, parut
- 1 bungkus Royco Sup Krim Ayam
- 500 ml air hangat
- 5 lembar kulit pangsit, iris memanjang, goreng
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Energy (kcal)
61kcal
Energy (kJ)
254kJ
Protein (g)
4.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
2.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
1.4g
Sugar (g)
0.6g
Fibre (g)
0.8g
Fat (g)
4.3g
Saturated fat (g)
2.6g
Unsaturated fat (g)
1.3g
Monounsaturated fat (g)
1.2g
Polyunsaturated fat (g)
0.1g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
13mg
Sodium (mg)
93mg
Salt (g)
0.23g
Vitamin A (IU)
315IU
Vitamin C (mg)
27.2mg
Calcium (mg)
108mg
Iron (mg)
0.31mg
Potassium (mg)
109mg
Informasi Gizi
243kcal
1014kJ
15.9g
8.7g
5.6g
2.3g
3.2g
17.0g
10.6g
5.2g
4.7g
0.5g
0.0g
52mg
371mg
0.93g
1261IU
108.8mg
433mg
1.23mg
435mg