Tahu Goreng Ngohiang
-
Penyajian
Orang -
Waktu persiapan
Menit -
Waktu Masak
Menit -
Tingkat Kesulitan
Informasi Nutrisi
Amount per serving
Protein (g)
2.2g
Energy (kJ)
388kJ
Energy (kcal)
93kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
14.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
13.8g
Sugar (g)
1.3g
Fibre (g)
1.1g
Fat (g)
2.8g
Saturated fat (g)
0.4g
Unsaturated fat (g)
2.2g
Monounsaturated fat (g)
1.6g
Polyunsaturated fat (g)
0.6g
Trans fat (g)
0.2g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
8mg
Salt (g)
0.02g
Vitamin A (IU)
1152IU
Vitamin C (mg)
15.2mg
Calcium (mg)
10mg
Iron (mg)
0.41mg
Potassium (mg)
91mg
Total
22.2g
3882kJ
928kcal
148.7g
137.9g
12.6g
10.8g
27.8g
4.5g
21.8g
15.7g
6.1g
2.1g
0mg
80mg
0.21g
11525IU
152.2mg
104mg
4.10mg
912mg
- 10 tahu kulit
- minyak goreng
- 100 gram taoge siangi
- 75 gram kol putih iris tipis
- 1 wortel potong seukuran korek api
- 2 bawang putih cincang
- 3 cabai merah iris tipis buang biji
- 1 Royco All In One
- 50 ml air
- 1 sendok makan margarin
- 150 gram tepung terigu
- 4 sendok teh tepung beras
- 1 sendok teh bumbu ngohiang
- 1 bungkus Royco kaldu rasa ayam rendah sodium
- 200 ml air sedingin es
- 1 sendok makan minyak goreng