Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Kailan Bawang Putih

Menu makan malam tidak perlu rumit, yuk masak makanan simple dan praktis saja. Tumis kailan bawang putih ini wajib dicoba, cara membuatnya gampang, bergizi untuk seluruh keluarga
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 6 siung bawang putih cincang kasar
  • 200 gram baby kailan siangi
  • 6 butir bakso udang iris
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
  • 1 sdt gula
  • 250 ml air
  • 2 sdm minyak, untuk menumis

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

0.3g

Energy (kJ)

301kJ

Energy (kcal)

72kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

2.7g

Sugar (g)

1.1g

Fibre (g)

0.1g

Fat (g)

6.8g

Saturated fat (g)

0.7g

Unsaturated fat (g)

5.8g

Informasi Gizi

1.2g

1203kJ

288kcal

11.3g

11.0g

4.3g

0.4g

27.1g

2.8g

23.1g