Tumis Kailan Bawang Putih
Menu makan malam tidak perlu rumit, yuk masak makanan simple dan praktis saja. Tumis kailan bawang putih ini wajib dicoba, cara membuatnya gampang, bergizi untuk seluruh keluarga
-
Memasak
Menit -
Tingkat Kesulitan
-
Persiapan
Menit -
Penyajian
Orang
BAHAN YANG DIBUTUHKAN
- 6 siung bawang putih cincang kasar
- 200 gram baby kailan siangi
- 6 butir bakso udang iris
- 1 sdm saus tiram
- 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
- 1 sdt gula
- 250 ml air
- 2 sdm minyak, untuk menumis
INFORMASI GIZI
Amount per serving
Protein (g)
0.3g
Energy (kJ)
301kJ
Energy (kcal)
72kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
2.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
2.7g
Sugar (g)
1.1g
Fibre (g)
0.1g
Fat (g)
6.8g
Saturated fat (g)
0.7g
Unsaturated fat (g)
5.8g
Informasi Gizi
1.2g
1203kJ
288kcal
11.3g
11.0g
4.3g
0.4g
27.1g
2.8g
23.1g