Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Kailan Bawang Putih

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

0.3g

Energy (kJ)

301kJ

Energy (kcal)

72kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

2.7g

Sugar (g)

1.1g

Fibre (g)

0.1g

Fat (g)

6.8g

Saturated fat (g)

0.7g

Unsaturated fat (g)

5.8g

Monounsaturated fat (g)

1.3g

Polyunsaturated fat (g)

4.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

127mg

Salt (g)

0.32g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

1.2mg

Calcium (mg)

10mg

Iron (mg)

0.08mg

Potassium (mg)

18mg

Total

1.2g

1203kJ

288kcal

11.3g

11.0g

4.3g

0.4g

27.1g

2.8g

23.1g

5.3g

17.8g

0.0g

0mg

509mg

1.28g

1IU

5.0mg

42mg

0.30mg

74mg

  • 6 siung bawang putih cincang kasar
  • 200 gram baby kailan siangi
  • 6 butir bakso udang iris
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
  • 1 sdt gula
  • 250 ml air
  • 2 sdm minyak, untuk menumis