Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Tumis Tahu Hijau

Protein tidak hanya diperoleh dari daging-dagingan, namun tahu juga mengandung protein yang tak kalah hebat. Apalagi dikombinasikan dengan sayur. Nah, untuk menu sarapan atau makan malam di rumah, boleh yuk cobain Tumis Tahu Hijau
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 350 grm tahu putih, potong dadu 2 cm
  • 100 gram jamur shiitake belah empat
  • 200 gram kailan potong - potong
  • 150 gram kapri siangi
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

2103.7g

Energy (kJ)

77311kJ

Energy (kcal)

18596kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

400.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

240.3g

Sugar (g)

81.4g

Fibre (g)

160.6g

Fat (g)

939.5g

Saturated fat (g)

133.4g

Unsaturated fat (g)

804.9g

Informasi Gizi

8414.8g

309242kJ

74383kcal

1603.5g

961.3g

325.6g

642.3g

3758.0g

533.5g

3219.6g