Skip to content

Apa Yang Kamu Cari?

Ayam Tomat Aroma

Ayo saatnya menyiapkan hidangan spesial yang penuh dengan vitamin, yaitu Ayam Tomat Aroma. Paduan antara buah tomat yang penuh dengan vitamin dan mineral ditambah rasa ayam yang sangat lezat akan menjadi hidangan favorit keluarga.
  • Memasak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

  • Persiapan

    Menit
  • Penyajian

    Orang

  • 1 kg ayam kampung, buang kepala & kakinya, potong 8 – 12 bagian, goreng setengah matang
  • 1 buah bawang bombay iris tipis memanjang
  • 4 butir cengkeh
  • 3 buah tomat parut
  • 3 buah kentang kupas potong dadu 2 cm
  • 50 ml air
  • 1 sdm margarin
  • 1 1/4 sdt Royco kaldu ayam
  • 1/4 sdt pala bubuk
  • garam dan gula secukupnya
  • 2 sdm bawang merah goreng, untuk pelengkap

INFORMASI GIZI

 

Amount per serving

Protein (g)

23.5g

Energy (kJ)

1441kJ

Energy (kcal)

345kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

16.0g

Sugar (g)

3.2g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

19.2g

Saturated fat (g)

5.3g

Unsaturated fat (g)

12.3g

Informasi Gizi

141.1g

8647kJ

2070kcal

113.4g

96.0g

19.1g

17.4g

115.3g

31.8g

73.6g