Skip to content
Apa Yang Kamu Cari?

Kroket Ayam Mie

  • Penyajian

    Orang
  • Waktu persiapan

    Menit
  • Waktu Masak

    Menit
  • Tingkat Kesulitan

Informasi Nutrisi

 

Amount per serving

Protein (g)

10.7g

Energy (kJ)

792kJ

Energy (kcal)

189kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

27.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

25.4g

Sugar (g)

3.8g

Fibre (g)

2.3g

Fat (g)

3.4g

Saturated fat (g)

1.0g

Unsaturated fat (g)

2.1g

Monounsaturated fat (g)

1.3g

Polyunsaturated fat (g)

0.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

70mg

Sodium (mg)

186mg

Salt (g)

0.47g

Vitamin A (IU)

2727IU

Vitamin C (mg)

7.0mg

Calcium (mg)

36mg

Iron (mg)

0.92mg

Potassium (mg)

328mg

Total

106.6g

7919kJ

1892kcal

277.6g

254.3g

37.9g

23.4g

34.4g

10.4g

20.8g

13.4g

7.4g

0.2g

704mg

1861mg

4.66g

27272IU

70.1mg

364mg

9.19mg

3277mg

  • 250 gram kentang dikukus haluskan
  • 150 gram wortel potong dadu kecil
  • 250 gram tepung roti putih kuat
  • 200 gram dada ayam rebus sedang potong dadu kecil
  • 2 seledri iris
  • 2 bungkus Indo Mie direbus cepat setengah matang
  • 4 telur sedang
  • 1 bungkus Royco kaldu ayam
  • 4 bawang putih cincang
  • 8 bawang merah cincang
  • 1/2 sendok teh lada putih bubuk
  • 1 sendok teh gula pasir
  • 1/2 sendok teh garam
  • minyak goreng